Yogafleur de vie

Les Navaratri de Printemps (c)Lexica Appelées Chaitra Navaratri ou Vasant Navaratri . Le festival est célébré au mois de « Chaitra » dans le calendrier hindou, soit entre mars et avril. Appelé également Ram Navami car le dernier jour tombe le jour de la naissance du seigneur Rama (avatar du dieu Vishnu). Cette fête marque également le début du nouvel an hindou en Inde. En 2024, Vasant Navaratri sera du 9 au 17 avril . On célèbre le triomphe du bien sur le mal et le respect de la voie du Dharma. Période propice à l'introspection, à la purification et à la célébration de la Shakti en nous et sa force omniprésente dans l'univers. A travers ces festivités, on recherche la grâce divine pour une vie prospère et harmonieuse. Printemps ! (c)Lexica Les célébrations des 3 déesses (Maha Durga/Kali, Maha Lakdmi, Maha Sarasvati) et/ou des 9 Durga ( Maa Shailputri, Maa Brahmacharini, Maa Chandraghanta, Maa Kushmanda, Maa Skandamata, Maa Katyayani, Maa Kalaratri, Maa Mahagauri and Maa Siddh

💕💕 Yeah!!! Totalement en accord avec « Marc Vasistha Troubadour Yogi » sur ce sujet. Je me permet de partager son post Facebook 🙏🏼💓 « 🧘🕉️🧘 POURQUOI UN BOUDDHA À SHAMBHALA ? L'ashram de Shambhala a été créé il y a des centaines, sans doute même des milliers d'années. Il a été "investi" par de nombreux ascètes, Yogis, méditants, au fil des âges. 🧘 Son nom était Tapovarishtashram jusqu'à il y a quelques semaines. Sri Tathata en a changé le nom pour le relier à la cité céleste de Shambhala et qu'il devienne un point d'ancrage de cette énergie magnifique. Tathata n'en a pas seulement changé le nom ! Il en a totalement changé l'énergie, je peux vous l'assurer ! 🧘 Bref, pourquoi un Bouddha ici ? 🧘 Perso, j'ai toujours considéré Tathata comme étant un Siddha Yogi. Cela m'a d'ailleurs encore été confirmé hier par un de ses très proches. Et je considère le Bouddha comme étant, lui aussi, un Siddha Yogi. Sans aucun doute le plus con

  ATELIER YOGA  thème :   Purification de Printemps Dimanche 24 mars 2024 de 9h30 à 12h30 -  Paris 12ème Entrer en douceur dans la nouvelle saison ! Vivre l'équilibre de l'équinoxe. Se débarrasser des couches de protections de notre grotte hivernale. Renouveler notre corps physique, dépoussiérer nos pensées. S’alléger pour pouvoir s’élever vers le ciel de Printemps. Harmoniser et purifier nos énergies féminines et nos énergies masculines !  PROGRAMME : 9h30 – 12h : yoga 12h – 12h30 : petite collation végétarienne Postures  (accessibles et adaptées) Pranayamas  (technique de contrôle du souffle) Mantras (sons vibratoires) Méditation   Désencombrer le ventre, les poumons, déverrouiller tout le corps , harmoniser tout notre être... Renaissance de Printemps ! Cet atelier est suivi d'une petite collation végétarienne en partage. Tarif : 40€ à régler sur place en espèces ou en chèque (ordre Jacinthe Stefanovic). Atelier tout public à partir de 16 ans. Débutant(e) bienvenu(e) (hom

Dans l'astrologie chinoise, ce 10 février 2024 commence l'année du dragon de bois. Les mots clés de cette année : croissance créativité  force renouveau transformation dimension d'expansion Laisses toi porter par cette année extraordinaire !

  "La goutte d'eau vacillant sur le pétale de lotus a une existence extrêmement incertaine. La vie est aussi incertaine. Comprends à quel point ce monde est dévoré parla maladie et la vanité et entaché de souffrances". Bhaja Govindam, verset 4 Qui est Shankara ? Shankara ( Ādi Śaṅkarācārya ) est un sage philosophe indien du VIIIème siècle qui a donné sa forme actuelle à la philosophie hindouiste de la Non-dualité qu'est l'Advaita Vedanta.  Shankara est honoré comme un "saint". Il est réputé pour ses commentaires des textes sacrés indiens que sont les Veda mais Qu'est de que  l'Advaita Vedanta ? Pour faire simple : La Réalité suprême est Une, même s'il peut y avoir différents points de vues pour la percevoir. L'Atman (l'âme individuelle) n'est pas séparé de Brahman (l'âme de l'univers). Ce monde crée l'illusion de la séparation. Bon... c'est beaucoup plus complexe, approfondit et subtil que cela ! Je reviendrais des

  ATELIER YOGA  thème :   Colonne de vie, yogathérapie du dos Dimanche 04 février 2024 de 9h30 à 12h30 -  Paris 12ème Programme : 9h30- 12h : yoga 12h - 12h30 : petite collation végétarienne Atelier spécial colonne vertébrale. Aider à réparer les maux de dos (physiques et émotionnels) et à préparer le dos à se redresser au Printemps. Un atelier complet avec postures (asanas), respirations (pranayama), récitation de mantra et méditation. Cet atelier est suivi d'une petite collation en partage.  Venez avec  :  - une tenue confortable . Tarif : 40€ à régler sur place en espèces ou en chèque (ordre Jacinthe Stefanovic). Atelier tout public à partir de 16 ans. Débutant(e) bienvenu(e) (homme, femme). LIEU : NamastéOm 24, rue des Marguettes, Paris 12ème >> Plus d'infos pratiques sur  cet atelier ici Avec joie de ressentir ensemble la force et l'énergie subtile de notre colonne de vie.

  ATELIER YOGA HIVER thème :   Féminin Sacré : se Régénérer Dimanche 14 janvier 2024 de 9h30 à 12h30 -  Paris 12ème Programme : 9h30- 12h : yoga 12h - 12h30 : petite collation Plonger dans l'antre de l'hiver... ressentir la lumière de vie qui émerge de l'obscurité. Oser se poser, rééllement, pour pouvoir laisser grandir et se remplir dans son ventre de femme de tout le potentiel qui émergera au Printemps. Telle la graine en création, se régénérer pleinement. Des postures adaptées à notre corps de femme multiple et cyclique, pour se ressentir, se reconnecter et s'ouvrir au féminin sacré. Cet atelier est suivi d'une petite collation en partage.  Tarif : 40€ à régler sur place en espèces ou en chèque (ordre Jacinthe Stefanovic). Réservé aux femmes de tous âges (dès premières lunes). Débutante bienvenue. LIEU : NamastéOm , centre yoga et bien-être 24, rue des Marguettes, Paris 12ème >> Plus d'infos pratiques sur  cet atelier ici Avec joie de vivre ensemble la

  2024 Une année 8 infinie en perspective… Une année pour rapprocher un peu plus qui nous sommes vraiment, notre être profond, de qui nous sommes aujourd’hui socialement. SO HAM #aim2024 #2024 #yogini2024 #yogafeminin #hathayoga #soham #omnamahshivaya #lokasamastasukhinobhavantu #soffriralavie #laisserlaviecoulerensoi #yogafleur

  ATELIER YOGA AUTOMNE thème :   Féminin Sacré : Retour à la Terre... Retour à Soi... Dimanche 26 novembre 2023 de 9h30 à 12h30 -  Paris 12ème Programme : 9h30- 12h : yoga 12h - 12h30 : petite collation L'obscurité nous pousse à changer de rythme et à préparer le nid de l'hiver. Accueillir ses parts sombres, retourner à la Terre-Mère et plonger au coeur de soi. Des postures adaptées à notre corps de femme multiple et cyclique, pour se ressentir pleinement, se reconnecter et s'ouvrir au féminin sacré. Cet atelier est suivi d'une petite collation en partage.  Tarif : 40€ à régler sur place en espèces ou en chèque (ordre Jacinthe Stefanovic). Réservé aux femmes de tous âges (dès premières lunes). Débutante bienvenue. LIEU : NamastéOm , centre yoga et bien-être 24, rue des Marguettes, Paris 12ème >> Plus d'infos pratiques sur  cet atelier ici Avec joie de plonger ensemble à l'intérieur de Soi !

ATELIER YOGA AUTOMNE thème :   Féminin Sacré : Fêter la Mère Divine Dimanche 15 octobre 2023 de 9h30 à 12h30 -  Paris 12ème ​ Programme : 9h30- 12h : yoga 12h - 12h30 : petite collation Une matinée pour célébrer La Mère Divine, dans tous ses aspects, à l'occasion des Navaratri d'automne, fête dédiée à la force féminine en action !  Des postures adaptées à notre corps de femme multiple et cyclique, pour se ressentir pleinement, se reconnecter et s'ouvrir au féminin sacré. Ouverture du bassin, tonicité de la poitrine, respirations ventrales, ressourcement profond...  Postures (accessibles et adaptées) Pranayamas (technique de contrôle du souffle) Mantras (sons vibratoires) Méditation, relaxation   Cet atelier est suivi d'une petite collation végétarienne en partage. Tarif : 40€ à régler sur place  Réservé aux femmes de tous âges (dès premières lunes). Débutante bienvenue. LIEU : NamastéOm , centre yoga et bien-être 24, rue des Marguettes, Paris 12ème Metro  :  Porte de Vi

  Atelier Yoga Féminin Sacré dimanche 24 septembre 9h30-12h30 thème : s'ancrer à l'Automne lieu : Paris 12e Période de transition nécessaire, entre l'été et l'hiver, l'automne nous bouscule physiquement, émotionnellement et mentalement.  Cet atelier vise à s'alléger, se désencombrer pour s'ancrer et oser se transformer. > plus d'infos, ici Atelier réservé aux femmes (dès 1ères lunes) Inscriptions ouvertes :  par mail à contact@yogafleur.com

 Surya Namaskar (littéralement Salut au Soleil) est un vinyasa de yoga c'est-à-dire un enchaînement de postures. De tout temps, l'homme a saluer le soleil :  - le matin pour le remercier de s'être levé et lui demander bénédiction pour la journée - le soir pour le remercier d'avoir briller et lui demander de se lever de nouveau le lendemain matin. Toutes les cultures ancestrales ont vénéré ou vénèrent encore le soleil ! En Inde, on s'incline devant chaque temple, comme on s'incline au soleil levant, de midi et se couchant. L'on dit communément que l'on fait "pranam". Certains se prosternent en s'allongent de tout leur corps sur le ventre avec les bras en salut devant la tête ( dandavat pranam ). La Salutation au Soleil avec ses 12 postures serait alors simplement la décomposition des étapes nécessaires depuis la posture debout pour saluer allonger et revenir debout. La première codification de Surya Namaskar daterait du 17e siècle : Swami Sa